Détendez votre esprit, apaisez votre corps
Le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil sont devenus des maux courants dans notre société. Chez Hypnosophrovosges, nous vous aidons à retrouver équilibre et sérénité grâce à deux approches complémentaires : l’hypnose thérapeutique et la sophrologie.
📍Mon cabinet est situé à Golbey, et j’accompagne des personnes de toute la région des Vosges : Remiremont, Epinal, Mirecourt, Saint-Dié-des-Vosges, Gérardmer, Vittel, Thaon-les-Vosges, Rambervillers, Bruyères, etc.
Hypnose pour la gestion du stress et de l’anxiété
L’hypnose agit sur les mécanismes profonds du cerveau émotionnel. Elle permet de :
- Désamorcer les réactions de stress chroniques
- Réduire les pensées négatives ou les ruminations
- Retrouver un sentiment de calme et de contrôle
- Renforcer la confiance en soi face aux défis quotidiens
En travaillant avec l’inconscient, vous pouvez reprogrammer votre esprit pour réagir plus sereinement aux situations stressantes.
Sophrologie pour le sommeil et la détente
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration contrôlée, relaxation musculaire et visualisation positive. Elle est idéale pour :
- Apaiser l’esprit avant le coucher
- Favoriser un sommeil naturel et réparateur
- Réduire les tensions physiques et mentales
- Gérer les pics de stress ou les crises d’angoisse
Les séances sont simples, accessibles à tous, et peuvent être reproduites chez vous au quotidien.
Pour qui ?
Nos accompagnements s’adressent à :
- Adultes surmenés, anxieux, en burn-out
- Adolescents en période d’examens
- Enfants ayant des difficultés d’endormissement
- Seniors souhaitant un meilleur sommeil naturel
À Golbey ou à distance, prenez rendez-vous
Vous êtes prêt(e) à retrouver votre calme intérieur, à mieux dormir et à mieux gérer vos émotions ?
👉 Contactez HypnosophroVosges pour une séance à Golbey ou en visio.
Ensemble, avançons vers un mieux-être durable, avec des solutions naturelles adaptées à votre rythme de vie.
🗓️ Informations pratiques
📍 Cabinet Hypnosophrovosges – Golbey (proche Épinal, Vosges)
📞 Téléphone : 06.80.38.64.34
🖥️ Séances possibles en visio selon les cas
🗓️ Réservation via la page resalib : https://www.resalib.fr/praticien/40634-patrick-villemin-hypnotherapeute-golbey
📌 Zones concernées
J’accueille les personnes de Golbey, Épinal, Chantraine, Thaon-les-Vosges, Charmes, Mirecourt, Vittel, Rambervillers, Bruyères, Remiremont, Gérardmer et de tout le secteur vosgien.
Des séances à distance sont possibles si vous résidez plus loin.